Yaşam; zamanla çeşitli değişimler, zorluklar ve dönemler içeren bir yolculuktur. Bu yolculuk sırasında bireyler, birtakım yaşam olaylarıyla karşılaşırlar. İyi bir ruhsal sağlık ve duygusal dengenin korunması için, yaşamın zorlayıcı olaylarına uyum sağlamak oldukça önemlidir. Psikolojik danışma, bu tür yaşam olaylarına uyumu desteklemeyi hedefleyen bir hizmet türüdür. Psikolojik danışma; bireylerin duygusal, zihinsel ve davranışsal sorunlarıyla başa çıkmalarına yardımcı olmayı amaçlar.

Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Birimi tarafından yürütülen psikolojik danışma faaliyet alanları:

• Kendini tanıma
• Kaygı, panik ve stres ile baş edebilme
• Özsaygı ve özdeğer geliştirme
• Çatışma çözme becerilerini geliştirme
• Bağımlılıkla mücadele
• Öfke Kontrolü
• Nedeni bilinmeyen huzursuzluk ve bunalım tepki
• Travma sonrası stres belirtileri ile baş etme
• İletişim becerisi ve sosyal becerileri geliştirme
• İlişki sorunları ile baş etme
• Kayıp ve yas
• Zaman yönetimi
• Akademik başarının önündeki engelleri araştırma vb.

Psikolojik Danışmanlık hizmeti almak için uzmanlarımızla irtibata geçmeniz yeterli.

Kübra Çetinkaya

Psikolojik Danışman

Esma Coşkuner

Psikolojik Danışman

Aslı Yaylacı

Psikolojik Danışman

Randevu almak için;

0384 353 50 09 numaralı hattı arayabilir veya pdr@kapadokya.edu.tr adresine isim-soyisim ve telefon numaranızla birlikte psikolojik danışmaya başvurmanıza sebep olan sorunları ana hatları ile anlattığınız bir e-posta gönderebilirsiniz. Talebiniz değerlendirildikten sonra sizinle belirlenen randevu saatinde görüşmelere başlayabilirsiniz.

NOT: Görüşmeler yüz yüze veya online platformda gerçekleştirilmektedir.